STEPHANIE GILLERON
HYPNOSE & COACHING
Explorez de nouvelles dimensions de bien-être.
HYPNOSE - HYPNOCOACHING - EFT - PNL - Thérapie Mouvements Occulaires (TMO)
Hypno MDR
En Cabinet - En distanciel - A domicile
Accompagnement des personnes atteintes de Cancer.
"On peut guérir un corps sans apaiser un cœur. Et parfois, c’est ce cœur-là qui a le plus besoin d’attention."
Suite à ma propre expérience, je me suis spécialisée en accompagnement des personnes atteintes du cancer et leurs aidants dans le but leur d'apporter les ressources nécessaires au bien être, à la gestion du stress et de l'angoisse, la gestion de la douleur, à l'image de soi, aux traumatismes.
Quand : Dès l'annonce et en pré-accompagnement de la chirurgie, et en suivi lors des séances de chimiothérapies ou de radiothérapie.
Chaque accompagnement est adapté, je créer un espace ou les émotions, les peurs, les doutes, la douleur ou tout autre chose peuvent être abordés.
Il est important d'être entendu dans ces moments de vie.
C'est ce combat et cette résilience qui m'ont menés là où j'en suis aujourd'hui.
Ce que je propose :
Un accompagnement humain, sensible, structuré et professionnel pour traverser les différentes étapes du cancer avec plus de sérénité, de force intérieure, et d’apaisement.
Mon approche :
Je vous accompagne :
- À l’annonce du diagnostic : choc émotionnel, anxiété, confusion
- Pendant les traitements : préparation mentale, douleur, confiance, effets secondaires
- Après les soins : reconstruction, fatigue, image de soi, peur de la récidive, résilience, reprise du travail.
Chaque suivi est personnalisé et peut inclure :
- Hypnose / EFT / TMO (mouvements oculaires)
- Coaching, visualisations, techniques d’impact
- Tâches thérapeutiques et rituels psycho-corporels
- Audios guidés + fiches pratiques
- Soutien émotionnel pour les aidants si besoin
Je travaille en complément de la médecine, jamais à sa place
* Cet accompagnement ne se substitut pas à un suivi ou traitement médical et se déroule en collaboration avec les équipes médicales.
Force au cœur des défis!
Gestion de la Douleur
Des techniques adaptées pour soulager la douleur physique et émotionnelle, permettant une meilleure qualité de vie.
J'ai pu accompagner des personnes atteintes de fibromyalgie et me suis spécialisée dans la Gestion de la douleur et ainsi pu créer un programme d'accompagnement bien sûr modulable et adapté à chaque personne. En travaillant ensemble sur l'anxiété, l'angoisse, les douleurs diurnes et nocturne, l'image de soi.
La gestion de la douleur avec l'hypnose, l'EFT (Emotional Freedom Techniques), la TMO (Thérapie Multimodale Organisée) et l'autohypnose peut être très efficace.
Voici comment chacune de ces méthodes peut aider :
Hypnose : L'hypnose aide à modifier la perception de la douleur en induisant un état de relaxation profonde. Cela permet de réduire l'intensité de la douleur et d'améliorer la qualité de vie1.
EFT (Emotional Freedom Techniques) : L'EFT utilise des tapotements sur des points spécifiques du corps pour libérer les émotions négatives liées à la douleur. Cela peut aider à réduire la douleur physique et émotionnelle.
TMO (Thérapie Multimodale Organisée) : La TMO combine différentes approches thérapeutiques pour traiter la douleur de manière holistique. Elle peut inclure des techniques de relaxation, de visualisation et de modification des comportements pour aider à gérer la douleur.
Autohypnose : L'autohypnose permet aux individus de se mettre en état de transe hypnotique par eux-mêmes. Cela peut être utile pour gérer la douleur chronique et réduire l'anxiété associée à la douleur.
Ces méthodes peuvent être utilisées seules ou en combinaison pour offrir une approche complète et personnalisée de la gestion de la douleur.